中醫治未病思想首現于《黃帝內經》，這種未雨綢繆、防微杜漸的預防思想在后世一直有深遠的影響，是中醫學重要的理論基礎，并逐步構成了“未病先防”、“既病防變”和“愈后防復”的理論體系，形成獨具特色、豐富多樣的技術方法。中醫“治未病”就像先給人體修筑一道“長城”或者“防火墻”，以抵御外來“恐怖分子”的襲擊。

   壹 未病先防
　　“未病先防”是預防的最高境界。如果把人的生命看作一盞燈，生命的源泉就是油，燈里的油是有限的，如果把燈點得很亮，油就會很快用完，如果“小炷留燈”，則能燃燒很長時間。根據這種預防的思想，如果我們經常采用一些措施，進行未病先防，就不會讓一切病毒細菌等“恐怖分子”進入我們的體內，把我們的生命之油揩走。另外，我們還得想點辦法，為自己的生命加油，只有足夠的油，才能讓生命之火“小炷留燈”，燃燒得更長。那么怎么給自己的生命之燈加油呢？

　　老祖先在2000多年前就發明了膏方，膏方是“治未病”思想的具體體現，也是“治未病”的有機構成。膏方就像是一桶油，每天食用一小勺，就等于給自己加了一勺生命之油，這樣就會減少生命之油衰竭的可能。但是，補充膏方也要因人而異，不可千篇一律。具體體現在要分清不同個體是偏陰虛、陽虛、氣虛還是血虛，只有這樣才能起到加入生命之油的作用，否則，情況一旦相反就會出現“火上澆油”或者“火上弄冰”的后果。“治未病”遵循的原則就是要辨證預防，如果預防不當，就會導致疾患。

　　氣虛
　　王小姐天生麗質，身體柔弱，雖然是白領階層的佼佼者，但是她卻總是樂不起來，并且平時總是容易感冒。在日常生活中常感覺全身乏力，疲憊不適，或見氣短，多汗，運動后加劇。“治未病”專家診斷為：氣虛，建議膏方調理。
　　膏方：人參、高麗參、西洋參、太子參、冬蟲夏草、山藥、黃芪、山楂、麥芽、當歸、黨參共成膏，蜂蜜、冰糖調味。每天一匙，但不可過量，否則會適得其反，例如，人參過量服用可導致鼻出血。

　　陽虛
　　趙先生是一名中年男子，最近一年，因為工作勞累出現了畏寒怕冷，大便稀溏，腰膝酸痛，并且伴有性功能減退，特別是冬天，癥狀更是加重。“治未病”專家診斷為：陽虛，建議膏方調理。
　　膏方：鹿茸、海馬、海龍、巴戟天、補骨脂、菟絲子、仙靈脾、仙茅、鎖陽、肉蓯蓉、黃精、枸杞子、五味子、蘆把子共成膏，蜂蜜、冰糖調味。另外，如果腎陽虧虛、腰膝冷痛可用鹿茸泡酒服，如陽虛便秘可用溫陽潤腸通便中藥肉蓯蓉。但如果沒有陽虛癥狀而服用鹿茸酒，特別是老年高血壓患者，有可能導致血壓升高，甚至腦出血。

　　血虛
　　秦小姐去年生的小孩子，因為難產導致大出血。自從那以后就出現了頭暈目眩，心悸氣短汗出，面色不華，眼瞼色淡等癥狀，并且體質很差，動不動就感冒發燒。“治未病”專家診斷為：血虛，建議膏方調理。
　　膏方：當歸、枸杞子、何首烏、熟地、阿膠、鹿角膠、龜板膠、龍眼肉、生黃芪、黨參、白術、山藥共成膏，蜂蜜、冰糖調味。但此類藥物容易礙脾滯胃，所以使用時最好配用山楂、陳皮、雞內金等消食化滯之品。

　　陰虛
 　小張今年20多歲，因為染上了手淫的惡習，所以導致遺精頻繁，出現了干咳無痰，手足心熱，特別是夜間煩熱，口舌干燥，大便干燥，腰酸盜汗。“治未病”專家診斷為：陰虛，建議膏方調理。
　　膏方：麥門冬、山萸肉、酸棗仁、黃精、明天麻、龜板、鱉甲、石斛、川貝母、天冬、玉竹、菟絲子、枸杞子、鹿角膠共成膏，蜂蜜、冰糖調味。此外，干咳無痰可用川貝母和梨燉服，陰虛盜汗可用鱉煲湯以滋陰潛陽。但此類藥物也容易礙脾滯胃，所以食用時最好也配用山楂、陳皮、雞內金等消食化滯之品。

　　貳 既病防變
　　既病防變包括三個方面的內容，按照治療疾病的階段先后依次為，“有病早治”（亞健康、亞臨床調理），是防在疾病未加重之時；“先安未病之臟”（臨床并發癥），是防在疾病未演變之時；“病后止遺”（臨床后遺癥），是防在疾病治愈之時。

　　有病早治
　　有病早治療就是說，一旦發現疾病，提早干預，把疾病扼殺在萌芽狀態。比如，黃大爺去年發現高血壓卻沒有引起足夠的重視，也沒有服用降壓藥物，今年突然發生腦出血住進了醫院，要不是搶救及時，命就保不住了；李大爺同樣也是去年發現的高血壓，而李大爺從發現起就服用中藥牛黃降壓片，到現在為止，李大爺精神很好，未發生意外。所以，“治未病”的思想包括有病早治，切不可盲目大意，否則容易導致疾病加重。

　　先安未病之臟
　　李大娘是一名糖尿病患者，因為沒有特殊的不適，就只服用一點降血糖藥物，而未服用預防并發癥的藥物，今年體檢發現糖尿病腎病Ⅲ期；武大娘也是一名糖尿病患者，她和李大娘不同的就是，自從發現糖尿病就開始保護腎臟、預防治療，現在10年過去了，今年體檢檢查腎臟，仍然未出現腎損害。所以說，“治未病”先安未病之臟是社區醫生要普及的醫學理念。

　　病后止遺
　　王大爺是一名高血壓患者，去年腦梗塞后出現半身不遂，但是他注重康復鍛煉，一年后又站了起來；何大媽因為高血壓也是去年腦梗塞后出現半身不遂，但是她沒有參加康復鍛煉，至今尚不能下地活動。可見，病后止遺是“治未病”的一個重要方面，對于病后臨床后遺癥的預防是非常重要的。

　　叁 愈后防復
　　林小姐患有腎病綜合征，經過大劑量激素以及細胞毒性藥物治療，病情好轉，蛋白尿轉陰，本來應該繼續使用激素半年。但是由于沒有接受正規的“治未病”的教育，自行停藥三個月后出現復發，又要再從頭治起。而何先生和林小姐患同樣的病，但是何先生在出院前接受了“治未病”防止復發的教育，回家后沒有擅自停用激素，半年后順利撤減激素，病情穩定，至今未復發。筆者認為，防止疾病復發也是“治未病”的中心思想，值得社區醫生樹立這樣的預防觀念。